Jouw verANderwens ~ life coaching

Het leven gaat gepaard met de nodige uitdagingen. Zowel in de positieve als negatieve zin. Iedereen worstelt met zaken die anders lopen dan je zou willen. Maar wanneer je de diagnose krijgt van kanker, ziekte, burn-out of ontslag staat je wereld letterlijk stil. Je geloof en vertrouwen worden serieus op de proef gesteld. Je wordt geconfronteerd met allerlei angsten en twijfels steken de kop op.

Als ervaringsdeskundige weet ik dat zeer goed. Je doorloopt het medische proces maar dan komt het punt waarop je jezelf de vraag stelt en wat nu? Je trekt alles in twijfel, je vindt jezelf niet goed genoeg, je hebt moeite met knopen doorhaken. Jij hebt het gevoel niet meer op het juiste spoor te zitten.

Herken je dit?

Je zit constant met vervelende gedachten of emoties zoals: Ik ben niet goed genoeg, ik kan het niet, niemand ziet mij staan, wat heb ik de wereld te bieden, ik ben bang om te falen, ik ban bang voor afwijzing. Waarom overkomt dit mij weer? Waarom voelt alles zo zwaar? Mijn talenten inzetten, hoezo? Welke talenten?

Je moet vaak vervelende keuzes maken zoals: Hoe kom ik los van mijn inwendig duiveltje? Hoe kan ik voor mijzelf zorgen in mijn drukke agenda? Hoe kan ik dicht bij mezelf blijven? Past mijn (toekomstige) job of de bedrijfscultuur wel bij mij? Hoe stop ik met pleasegedrag?

Je bent NU klaar voor een mentale verandering, maar hoe dan? Hoe pak je dit aan? Hoe laat je jouw oude gedachten en gewoontes achter je? Hoe voorkom je dat je hervalt?

Life coaching helpt je in je persoonlijke ontwikkeling en zorgt voor verandering in je leven. Coaching doet je grenzen verleggen en verandering open tegemoet te treden.

Wie is de coach die klaar staat om jou te begeleiden doorheen je verandertraject?

Ik ben An, mama van een tienerzoon – én dochter. Al ruim 20 jaar getrouwd met mijn man. Samen met ons hondje wonen wij in Hasselt. Tijdens mijn studies in Brussel besefte ik snel dat ik een mensen-mens ben. Vandaar dat ik koos om in human resources te gaan werken. Ik houd ervan om anderen te helpen. Doorheen de jaren heb ik mijn passie ontdekt voor het coachen en motiveren van mensen. Ik groei letterlijk mee met elke persoon op mijn coaching stoel. Ik zie mezelf als een eeuwige student die steeds opzoek is naar meer kennis, inzichten en ervaringen. Niet verwonderlijk dat mijn kennissen me als een professional typeren in mijn vak.

Het leven heeft me ook een paar keer serieus te pakken gehad. In 2008 heb ik mijn papa verloren aan kanker. Kortelings erna heb ik een auto-immuunziekte ontwikkeld. Mijn schildklier ging van te snel werken naar te traag. De dames onder ons weten wat voor gigantische gevolgen dat kleine vlinderorgaan heeft op onze huishouding. Als 36 jarige kreeg ik te horen dat ik borstkanker had. Gedurende 15 maanden zat ik in een medisch behandelingsplan en leefde ik op automatische piloot, werd ik geleefd. De mentale slag kwam nadien. Ik ging voor het eerst naar een psycholoog. Dit was voor mij een ware ommekeer. Ik ben me gaan verdiepen in mindfulness en zelfzorg. Op dat punt is de fundering voor mijn coaching praktijk gelegd. Toch keerde ik terug naar de bedrijfswereld. Mijn lichaam besliste anders en ik belandde in een zware burn-out. En enkele jaren later volgde de 2de burn-out of psychische decompensatie. Om te kunnen begrijpen wat er mij overkomen was, ging ik op onderzoek en verdiepte me in de materie van stress en burn-out begeleiding. Ik dook in de wereld van persoonlijke groei, life & loopbaancoaching & transformatie. Ik weet als ervaringsdeskundige dat ons lichaam ons krachtige signalen stuurt waar je best naar luistert.

Ik leef het leven dat bij mij en mijn lichaam past, ik volg mijn passie en leer mijn cliënten om volop te kiezen voor zichzelf en om hun leven in eigen handen te nemen. You are worth it!